"안구건조증 자가진단 체크리스트" – 집에서 확인해보세요!
눈이 자꾸 뻑뻑하고 침침하게 느껴지시나요?아침에 눈을 떠도 뭔가 탁한 막이 낀 것처럼 세상이 선명하지 않다면,그건 단순한 피로가 아니라 안구건조증일지도 모릅니다.나이가 들수록 눈은 예민해지고,아무 말 없이 천천히 건조해집니다.하지만 다행히도, 병원에 가지 않고도지금 이 자리에서, 스스로 확인해볼 수 있는 방법이 있습니다.🧿 안구건조증이란?안구건조증은 눈물이 부족하거나, 눈물의 질이 나빠져서눈 표면이 메마르고 자극을 받는 상태를 말합니다.주요 원인은 다음과 같습니다:나이: 50대 이후, 특히 60대 이상에서 빈번하게 나타납니다.생활 습관: TV, 스마트폰 장시간 사용, 독서, 냉난방기 사용질병 또는 약물: 고혈압, 당뇨, 갱년기, 항히스타민제 등도 원인이 됩니다.눈이 보내는 미세한 신호를 무시하지 마세요..
2025. 4. 16.
애플페이 사용법 완벽 정리! 아이폰 결제 이렇게 쉽다고?
"아이폰은 샀는데 애플페이? 아직도 못 써봤다구요?"지갑 없이 스마트폰 하나로 결제하는 시대,오늘은 애플페이 사용법을 완~벽하게 알려드릴게요!애플페이란? – 개념 간단 설명애플페이(Apple Pay)는 애플에서 제공하는 비접촉식 간편 결제 서비스로,아이폰이나 애플워치만 있으면 NFC 결제 단말기에 터치만으로 결제 가능해요.한국엔 2023년에 정식 도입이제 대부분 편의점, 카페, 대형 프랜차이즈에서 사용 가능애플페이 지원 기기 및 카드사✔️ 아이폰: iPhone 8 이상 모델✔️ 애플워치: Series 3 이상✔️ 카드사 (2025년 기준): 신한, 현대, 롯데, KB, 우리, 하나, NH 등 대부분 가능❗ 단, BC카드 계열(카카오뱅크 등)은 아직 미지원애플페이 등록 방법 – Step by Step① 아..
2025. 4. 15.
